A hipertensão arterial sistêmica é uma doença crônica que pode afetar qualquer pessoa. Neste artigo, você encontrará informações completas sobre a hipertensão arterial sistêmica, incluindo suas causas, sintomas, diagnóstico, tratamento e medidas preventivas. Descubra como manter a pressão arterial saudável e prevenir complicações graves.
A hipertensão arterial sistêmica, também conhecida como pressão alta, é uma condição em que a pressão sanguínea nas artérias está elevada. É uma das principais causas de doenças cardiovasculares, como o infarto do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC), além de ser um fator de risco para doenças renais e oculares.
Neste artigo, vamos discutir as causas, sintomas, diagnóstico e tratamento da hipertensão arterial sistêmica. Continue lendo para aprender mais sobre esta condição de saúde comum.
O que é a Hipertensão Arterial Sistêmica?
A hipertensão arterial sistêmica é uma condição médica em que a pressão arterial nas artérias é elevada, fazendo com que o coração trabalhe mais para bombear o sangue através dos vasos sanguíneos. A pressão arterial é medida em duas medidas: a sistólica (pressão arterial máxima) e a diastólica (pressão arterial mínima).
Os valores normais da pressão arterial são geralmente em torno de 120/80 mmHg. No entanto, valores acima de 140/90 mmHg são considerados hipertensão arterial sistêmica e podem levar a sérias complicações de saúde.
Causas da Hipertensão Arterial Sistêmica
Existem vários fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão arterial sistêmica. Algumas das principais causas incluem:
Fatores Genéticos
A hipertensão arterial sistêmica pode ser hereditária e transmitida de geração em geração. Se alguém da sua família tem hipertensão arterial, há uma maior probabilidade de você também ter a condição.
Estilo de Vida
A dieta pobre em nutrientes e rica em sal e gorduras saturadas, juntamente com o sedentarismo, são fatores de risco para a hipertensão arterial sistêmica. O consumo excessivo de álcool e o tabagismo também são fatores contribuintes.
Doenças Crônicas
Certas doenças crônicas, como doenças renais, diabetes e apneia do sono, podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão arterial sistêmica.
Sintomas da Hipertensão Arterial Sistêmica
A hipertensão arterial sistêmica é conhecida como “a assassina silenciosa” porque, na maioria das vezes, não apresenta sintomas evidentes. No entanto, em casos mais graves, a pressão arterial alta pode levar a sintomas como:
- Dor de cabeça
- Tonturas
- Zumbido nos ouvidos
- Visão turva
- Falta de ar
- Sangramento nasal
Diagnóstico da Hipertensão Arterial Sistêmica
O diagnóstico da hipertensão arterial sistêmica é realizado por meio da medição da pressão arterial. É importante medir a pressão arterial regularmente, pois a pressão pode variar ao longo do dia e em diferentes situações.
O diagnóstico é confirmado se a pressão arterial for medida em pelo menos três ocasiões diferentes, e os valores indicarem hipertensão arterial sistêmica.
Se os valores estiverem acima de 180/120 mmHg, a pessoa deve procurar atendimento médico imediatamente, pois pode ser necessário um tratamento mais agressivo.
Tratamento da Hipertensão Arterial Sistêmica
O tratamento da hipertensão arterial sistêmica inclui uma combinação de mudanças no estilo de vida e medicamentos.
Mudanças no Estilo de Vida
As mudanças no estilo de vida incluem:
- Redução do consumo de sal
- Dieta saudável, rica em frutas, legumes e grãos integrais
- Prática regular de atividade física
- Controle do peso
- Parar de fumar
- Redução do consumo de álcool
Medicamentos
Os medicamentos são usados ??para ajudar a reduzir a pressão arterial. Existem vários tipos de medicamentos disponíveis, incluindo:
- Diuréticos: ajudam a reduzir o volume de líquido no corpo, o que reduz a pressão arterial.
- Inibidores da ECA: relaxam os vasos sanguíneos, permitindo que o sangue flua mais facilmente e reduzindo a pressão arterial.
- Bloqueadores de receptor de angiotensina: ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, reduzindo a pressão arterial.
- Betabloqueadores: reduzem a frequência cardíaca e a força das batidas do coração, o que reduz a pressão arterial.
Os medicamentos para hipertensão arterial sistêmica devem ser prescritos por um médico e é importante seguir as instruções de dosagem cuidadosamente.
Prevenção da Hipertensão Arterial Sistêmica
Algumas medidas preventivas para a hipertensão arterial sistêmica incluem:
- Seguir uma dieta saudável
- Praticar atividade física regularmente
- Manter um peso saudável
- Reduzir o consumo de álcool e não fumar
- Controlar o estresse
Perguntas Frequentes sobre Hipertensão Arterial Sistêmica
1. Qual é a causa da hipertensão arterial sistêmica?
Existem várias causas, incluindo fatores genéticos, estilo de vida e doenças crônicas.
2. Quais são os sintomas da hipertensão arterial sistêmica?
Na maioria das vezes, não há sintomas evidentes. Em casos mais graves, podem ocorrer dores de cabeça, tonturas e falta de ar.
3. Como é diagnosticada a hipertensão arterial sistêmica?
Através da medição da pressão arterial em pelo menos três ocasiões diferentes.
4. Qual é o tratamento para a hipertensão arterial sistêmica?
O tratamento inclui mudanças no estilo de vida e medicamentos prescritos por um médico.
5. A hipertensão arterial sistêmica pode ser prevenida?
Sim, seguindo um estilo de vida saudável e tomando medidas preventivas.
Descubra Como Tratar da Pele do Rosto com Alta Frequência e Diga Adeus à Acne!
20 Formas de Lavar o Rosto: Guia Completo para uma Pele Saudável
ROTINA SKINCARE | 17 HÁBITOS QUE ESTRAGAM SUA PELE!
Cuidar da pele é uma tarefa essencial para manter a saúde e a beleza em…
A informação contida nos artigos sobre saúde não se destina a substituir a consulta pelo profissional médico ou a servir de recomendação para qualquer plano de tratamento. Se você tiver alguma dúvida, pergunte ao seu médico.
