O vinagre de maçã é um produto natural multifuncional que tem vários usos. Rico em substâncias anti-inflamatórias, ele pode ser usado para ajudar no tratamento de algumas doenças e até ajudar na perda de peso.
O vinagre de maçã tem múltiplos usos que vão desde a cozinha até rotinas de cuidados íntimos e dermatológicos. Rico em substâncias anti-inflamatórias, pode ser usado para ajudar no tratamento de algumas doenças e até ajudar na perda de peso.
O pH ácido do produto também traz benefícios que ajudam a saúde do corpo, o envelhecimento precoce pode prevenir e controlar níveis de açúcar no sangue e restaurar o brilho do cabelo sem brilho.
VINAGRE DE MAÇÃ PARA QUE SERVE
O vinagre de maçã, é feito de suco de frutas que é fermentado através do processo de fermentação do vinagre. Consumir a substância traz uma série de benefícios ao organismo, como: prevenção de doenças crônicas e combate ao envelhecimento precoce, além da perda de peso.
Segundo a nutricionista Sabrina Lima, por suas propriedades anti-inflamatórias, o produto protege o corpo de doenças cardiovasculares. Rico em ácidos, também protege o fígado, atuando diretamente no órgão e melhorando sua atividade.
O consumo constante de vinagre de maçã ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e prevenir o desenvolvimento de diabetes. Os polifenóis presentes na fórmula também trazem benefícios ao usuário, pois atuam como antioxidantes e combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento precoce causado pela má alimentação e poluição.
A ginecologista Mayna Moura relata ainda que estudos mostram que a substância também ajuda a regular o pH da vagina, que é ácido devido à presença da própria microbiota.
Por suas propriedades anti-inflamatórias, a cidra de maçã é vinagre também é bom para a pele e o cabelo. Segundo a dermatologista Hercília Queiroz, pode ajudar a reduzir a inflamação na epiderme, além de selar a cutícula capilar — a estrutura superficial que compõe a haste capilar.
A substância não tem efeito emagrecedor, mas, segundo a nutricionista, pode ajudar na perda de peso. Por conter pectina – um tipo de fibra solúvel que absorve água e enche o estômago – promove o aumento da saciedade, reduzindo assim a fome.
O especialista ressalta que os indivíduos devem combinar o consumo para perder peso, a substância com uma alimentação equilibrada dieta rica em frutas, vegetais, proteínas e atividade física.
O vinagre de maçã pode ser tomado de manhã antes do café da manhã como uma espécie de bebida matinal com limão e açafrão. Consumir durante esse período pode ajudar a reduzir a fome da pessoa ao longo do dia.
Devido às propriedades anti-inflamatórias do vinagre de maçã, pode ajudar na queda de cabelo quando causada por coceira inflamatória e queda de cabelo condições de irritação nas raízes do cabelo, como psoríase, dermatite seborreica, etc.
QUEM NÃO PODE TOMAR
A substância não é recomendada para pacientes com qualquer tipo de alergia ao vinagre ou pessoas em uso de medicamentos como digoxina (medicamento usado para tratar insuficiência cardíaca) e diuréticos como furosemida e hidroclorotiazida.
Segundo Sabrina Lima, consumo comum do vinagre é causada por pacientes que tomam esses medicamentos podem diminuir os níveis de potássio no sangue e causar fraqueza muscular, paralisia ou ritmos cardíacos anormais.
Fonte pesquisada: https://diariodonordeste.verdesmares.com.br/ser-saude/vinagre-de-maca-veja-para-que-serve-e-formas-de-usar-1.3142411
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